A RPG é um método de reeducação postural fundada em 1980 pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard. Ele trata as desarmonias da postura do corpo humano, levando em consideração as necessidades individuais de cada paciente. Não são tratadas partes isoladas, mas sim o corpo como um todo.
Um dos maiores diferenciais dessa metodologia é a valorização da função estática dos músculos que, quando muito solicitados, podem encurtar-se e perder a flexibilidade, reduzindo os arcos de movimento e deformando o corpo. Assim, um dos princípios da RPG é identificar e alongar os músculos responsáveis por essas alterações.
O método se baseia em três princípios fundamentais: a individualidade (cada ser humano sente e reage de maneira diferente), a casualidade (a verdadeira causa do problema pode estar longe do sintoma) e a globalidade (deve se tratar o corpo como todo).
Em geral, são feitas consultas de uma a duas vezes por semana, com duração de cerca de uma hora ou mais — e de acordo com as necessidades individuais da pessoa. Na primeira avaliação, já é possível ter uma noção do tempo que deve ser dedicado ao tratamento e os resultados costumam ser visíveis em torno da décima sessão.
Alívio de quadros dolorosos
Uma das grandes vantagens que a Reeducação Postural Global é que ela pode aliviar diversos casos de dor e ajudar a reduzir a necessidade do uso de medicamentos tanto em pacientes com quadros agudos quanto crônicos.
- Combater a dor nas costas e realinhar a coluna;
- Eliminar a dor ciática;
- Curar o torcicolo;
- Corrigir o posicionamento dos joelhos;
- Solucionar problemas de coluna como hérnia de disco;
- Contribuir para o tratamento de alterações nas articulações como na dor crônica do quadril;
- Eliminar a dor de cabeça causada pelo excesso de tensão nos músculos das costas e do pescoço;
- Eliminar a dor de cabeça e a dor na mandíbula causada por alterações na articulação têmporo-mandibular;
Os medicamentos podem trazer alívio de dor de forma imediata, porém se a causa da dor não for tratada, fará com que o indivíduo além dos efeitos colaterais sinta dor novamente e necessitando de doses maiores. Já na RPG, o profissional está apto a corrigir as alterações posturais, de forma que ele consiga, com o tempo, combater dores musculares, articulares e até de cabeça.
Combate integral ao problema
Outra das maiores vantagens que a Reeducação Postural Global apresenta é que ela combate de maneira integral o problema da pessoa, e não trata apenas a dor em si, de uma maneira isolada. A ideia é tratar não apenas o quadro, mas o indivíduo de uma forma completa, complexa e holística.
- Corrigir o posicionamento dos joelhos;
- Melhorar a respiração e a movimentação do tronco em pessoas com espondilite anquilosante;
- Contribuir para o tratamento de alterações nas articulações como na dor crônica do quadril;
- Corrigir o pé plano, por permitir uma melhor realinhamento das forças da gravidade;
- Melhorar a respiração por permitir uma maior amplitude dos músculos respiratórios;
- Melhorar a posição da cabeça, que em muitos casos está mais para frente, que o ideal;
- Melhorar o posicionamento dos ombros, que em muitos casos está mais virado para frente.
Os pacientes são avaliados partindo dos sintomas até chegar à causa da dor ou de qualquer condição patológica de seu sistema musculoesquelético, visando solucioná-la permanentemente e prevenir o seu retorno. Isso é feito de forma individualizada, pois cada pessoa tem uma resistência própria ao quadro álgico.
Promoção do bem-estar
A RPG também tem a capacidade de promover o bem-estar físico e mental dos pacientes, por meio dos seus exercícios práticos que contribuem para a correção da postura, o aumento da flexibilidade e a tonificação dos músculos, resgatando uma forma mais harmoniosa ao corpo.
Isso ajuda a pessoa a se sentir bem consigo e, em linhas gerais, a melhora da postura pode contribuir para que qualquer um apresente mais disposição para executar suas atividades no dia a dia, tanto no trabalho quanto em casa ou nos momentos de lazer. O cansaço e a tensão são minimizados, possibilitando mais tranquilidade para enfrentar a rotina.
Aumento da autoestima
A RPG trabalha a consciência corporal na correção da postura, aquela postura viciosa que lhe causava danos terríveis, tanto físico como emocional. Quando o paciente se permite passar por esse processo de reeducação, vai percebendo que a medida que sua postura física vai melhorando, sua postura emocional também melhora e percebendo esses resultados, compreende que o BEM ESTAR é a harmonização do todo e não somente de uma parte. Uma postural consciente, bem trabalhada, correta, agrega ao paciente uma beleza própria, um porte físico todo harmonizado, um sentimento incrível de bem-estar, posso até dizer, de felicidade! Pois o paciente já não sente mais dor, se vê como uma pessoa vitoriosa, produtiva, pronta para desenvolver suas atividades cotidianas.
Por fim, a Reeducação Postural Global tem a capacidade de obter resultados duradouros e, dependendo do caso e do tempo de tratamento, até definitivos. Os pacientes vão, progressivamente, tendo melhoras consideráveis e, naturalmente, reeducam o seu organismo e a sua postura a hábitos corretos na rotina diária.
A técnica também contribui para a prevenção de novos desconfortos ou minimiza as chances do retorno de problemas antigos. Essa nova consciência que o indivíduo adquire sobre seu próprio corpo também o ajuda a prolongar os efeitos conseguidos anteriormente.
Indicações
Hérnia de disco
Doenças auto imunes
Fibromialgia
Escoliose
LER (lesão por esforço repetitivo) e DORT (doença ocupacional por repetição de trabalho)
Lesões articulares
Dores na coluna
Desvios nos pés, joelhos e braços
Hiperlordose
Hipercifose
Lesões pós traumáticas
Sem limite de idade Lesões na cabeça provocadas por ATM (articulação têmporo mandibular)
Bursite
Ciatalgia
Síndrome do piriforme
Epicondilite
Gestantes